Creatina Celular ajuda a criar ATP

Creatina Celular Nutrisport é um precursor de ATP, aumenta as reservas de energia nos músculos e é uma fonte de nutrientes essenciais.

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Creatina Celular, o que é?

A creatina é, possivelmente, um dos acessórios de maior aceitação no setor de nutrição esportiva por causa dos muitos estudos que demonstraram a sua eficácia.

A creatina tem a capacidade de aumentar as reservas de ATP a nível muscular, algo que a transformou em um grande aliado para os atletas que procuram treinar com maior intensidade e maior potência.

Por isso, em NutriSport desenvolvemos Creatina Celular, um elemento básico na alimentação de muitos desportistas.

Creatina, precursor de ATP

O ATP é a unidade básica de energia do nosso organismo e, portanto, o responsável por fornecer energia durante a prática do exercício. Este ATP pode ser obtido através de diferentes vias metabólicas, entre as quais destacamos a via da “ATP-Fosfato”: a creatina (C) é armazenada nos músculos em forma de fosfocreatina (PC) e é em frente a uma demanda energética elevada que cede seu grupo fosfato (P) ao ADP para formar ATP.

Mas Creatina Celular de NutriSport é mais que um precursor de ATP. Creatina Celular aumenta as reservas de energia nos músculos, graças à sua contribuição de creatina. Ao mesmo tempo, constitui uma fonte de nutrientes essenciais para poder realizar treinamentos intensos.

Creatina Celular: nutrientes

  • L-Glutamina:Por sua abundância na musculatura é um aminoácido essencial para o desenvolvimento da massa muscular, assim como para a sua preservação (“aminoácido anticatabólico”).
  • Taurina:Aminoácido que intervém nos mecanismos de transmissão nervosa, melhorando a capacidade de resposta muscular frente a qualquer estímulo. Melhora o desempenho muscular durante o exercício.
  • Ácido Lipóico:Metabólito essencial no metabolismo energético, por envolvimento em processos de obtenção de energia durante o treinamento.
  • Frutose + Glicose + Maltodextrina:Combinação de hidratos de carbono de cadeia longa e de cadeia curta, que estimulam os processos de absorção da creatina a nível muscular. Além disso, constituem uma fonte energética de libertação prolongada.

Creatina: benefícios

A creatina tem múltiplos benefícios. É um excelente construtor de massa muscular sem aumentar a gordura, por isso que é perfeito se você quiser ganhar peso de forma saudável. Além disso, aumenta a força de todos os músculos e melhora as funções do coração.

Se tomar creatina sentirá mais energia e melhorará o seu desempenho desportivo, principalmente, sobre aqueles esportes que envolvem períodos de força curtos e intensos. Também tem a capacidade de acelerar os processos de recuperação e reduzir a sensação de cansaço.

A creatina é uma ótima opção para exercícios de alta intensidade e curta duração. Embora possa ser utilizada em diversas práticas desportivas, é, em que os anaeróbios, pode-se obter maiores benefícios.

Creatina Celular: modo de uso

Se temos como tomar Creatina Celular:

  • Fase de carga: Tomar 3 doses de Creatina Celular meia hora antes do exercício e 3 doses imediatamente após (por 10 dias).
  • Fase de manutenção: Tomar 3 doses imediatamente após o exercício durante 2 meses.

O aconselhável é combinar a tomada do “pós-exercício” com Whey Protein Gold para alcançar um maior desenvolvimento muscular.

Creatina Celular: apresentação

Você pode encontrar Creatina Celular em sacos de 500 gramas (25 doses).

Sabores de Creatina Celular

Creatina Celular se apresenta no sabor morango e cítrico.

Composição

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